「悪い自分」を想像すれば身体能力が向上する ?

「悪い自分」を想像すれば身体能力が向上する ?
ある Anonymous Coward 曰く、自分自身のことを「善」や「悪」と捉えることによって、人は身体的持久力および意志の力を向上させることができるそうだ (Harvard Gazette の記事、本家 /. 記事より) 。ハーバード大学の研究によると、善い (もしくは悪い) 行いをしたり、それを想像するだけで身体的持久力が向上するという。実験では被験者に 1 ドル渡し、自分のものにするか寄付するかを選ばせたとのこと。その後 5 ポンド (約 2.3 kg) の重りを持たせ、それを持ち続けられる時間を計ったところ、寄付を行った被験者の方が平均 10 秒近く長く持つことができたとのこと。また、被験者らに「誰かを助けたり、害を加えたり、もしくは周りに何の影響を与えない自分」を主人公にした架空の話を書かせたところ、誰かを助ける話を書いた被験者らの身体的持久力の方がやはり著しく強かったという。研究者らによると、人々は「善人」や「悪人」に対して「力強さや意志力が長けており、不快感への感受性は低い人」との認識を持っていることが多く、自身を「善」もしくは「悪」と認識することによって身体的な能力がこれに沿って変化するとのこと。この傾向は特に「悪」を行う (もしくはそれを想像する) 場合により強く表れるという。善い行いをすることで意志力を向上させることができるとすれば、例えば毎朝ポケットの小銭を募金箱に入れることで、甘いものへの誘惑に打ち勝つ意志力を養うことが出来るかもしれないとのこと。また、勇気ある行動で人助けをした人などは、意志力や身体能力があったからではなく英雄的な行為に向かうことで自身の力が向上していたと考えることができるそうな。 すべて読む | サイエンスセクション | サイエンス
ttp://slashdot.jp/science/article.pl?sid=10/06/30/0228244
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